O limão é uma das frutas que traz os maiores benefícios à saúde, tendo o forte poder antibiótico, antiviral, estimulação imunológica. É fonte de muitas substâncias, em especial o ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavonoides, pectina e limoneno, que promovem a imunidade e combatem infecções, antioxidantes, ainda auxilia na remoção de toxinas e é um aliado do ferro, ajudando na absorção desse metal no organismo. Apenas 100g do bagaço…
Cirurgia plástica e autoestima
Seja por estética ou razões médicas, a cirurgia plástica tem como fator principal a reconstituição de partes do corpo. Quando é usada para corrigir lesões deformantes, é a cirurgia plástica reparadora e a cirurgia plástica estética é o procedimento que realiza melhoras à aparência, modificando partes do corpo, como por exemplo implante de prótese mamária. Qualquer que seja o motivo, a cirurgia plástica pode melhorar a autoestima e trazer mais…
Saúde dentro do coco
Nesses dias quentes, uma água de coco geladinha é refrescante. Mas além de saborosa e fresca, a água de coco traz muitos benefícios à saúde e tomá-la regularmente é uma boa forma de conquistar bem estar. O líquido que vem dentro dos cocos tem pouquíssimas calorias, baixo teor de sódio, é rico em potássio e contém carboidratos fáceis de serem digeridos em forma de açúcar e eletrólitos. Além disso, ela…
Como arrasar nesse carnaval
O aumento do stress, da ansiedade e de tantos outros problemas do mundo de hoje podem ser aliviados com momentos de divertimento. Para lidar melhor com os conflitos e aliviar essas contrariedades, aproveite que o carnaval está chegando e se jogue! Faça planos de viagens, festas, fantasias, encontro com os amigos. Aproveite esses dias para esquecer o trabalho, a rotina e ser feliz. Para arrasar no feriado mais animado do…
Afrodisíacos? Sim!
Afrodisíacos são agentes químicos ou odores que estimulam o desejo sexual. Também acabam se incluindo neste termo os comportamentos, os objetos de vestuário e adornos que estimulam o apetite sexual e que mantêm ou prolongam a excitação. Eles são substâncias que podem ter ou não algumas propriedades euforizantes ou tranquilizantes encontradas em alimentos, chás, perfumes e até as cores podem fazer estímulos. Alimentos Os alimentos afrodisíacos possuem nutrientes com propriedades…
Cuidados com os cabelos no verão
Verão! A estação mais quente e divertida do ano; os dias são mais longos, iluminados e vivos. Verão também é sinônimo de sol, piscina, praia. E tudo isso exige que se tenha mais cuidados com os cabelos pois o cloro presente na água da piscina, a água do mar, os raios solares e até mesmo o suor podem deixar os fios sem vida e quebradiços. Mesmo quem não esteja no…
Melhor horário para se exercitar
Quando o assunto é exercício físico, você já deve ter percebido que cada pessoa tem seu horário. Você corre ao acordar, seu irmão vai a academia na hora do almoço, sua filha faz crossfit a noite. Saiba que o horário de se exercitar evolve mais fatores que a programação com a sua rotina. Mas afinal, existe um horário certo? Cada indivíduo possui características própria como o ritmo cardíaco, a forma…
A Febre Amarela voltou. E agora?
Nos últimos dias, a Febre Amarela voltou a ser assunto devido a um surto em Minas Gerais. A doença não era registrada em cidades brasileiras há 75 anos e junto com a doença, voltaram as dúvidas, que nós tentaremos esclarecer aqui. A doença A febre amarela é uma doença infecciosa causada por um vírus e transmitida por mosquitos. O nome da doença é porque causa da amarelidão do corpo. Quando…
Saiba tudo sobre o Óleo de Prímula e seus benefícios.
A Prímula é uma planta originária da América do Norte e possui lindas flores amarelas. Com as suas sementes, é feito o óleo de prímula, que traz inúmeros benefícios medicinais, sendo usado para tratar dermatites, doenças cardiovasculares, inflamações, sintomas da TPM entre outros. Portanto, conheça melhor esse óleo milagroso que está sendo cada vez mais usado por quem prefere um tratamento natural. Quais são os seus benefícios do Óleo de…
Mas afinal, porque Novembro Azul?
Durante o mês de Outubro tudo fica rosa, mas em Novembro as cores mudam. O Novembro Azul é uma campanha de combate ao câncer de próstata e conscientização da importância de exames regulares e diagnóstico precoce. A campanha foi criada na Austrália em 1999 com um grupo de amigos que teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o mês como apoio à conscientização da saúde masculina e arrecadação…