phytomais | Phytomais Saúde

Se joga no Ômega 3

novembro 11, 2016

O Ômega 3 pode ser considerado uma vitamina multifuncional, por ter 1001 benefícios para a saúde. Ele é um tipo de gordura poli-insaturada, essência para o organismo. O nosso corpo não consegue produzi-la, devendo ser obtida por meio da alimentação ou de suplementos especializados. Os muitos benefícios do ômega 3 já foram comprovados por pesquisas científicas, alguns deles são: Tem ação anti-inflamatória. Fortalece o sistema imunológico. Contribui para uma pele saudável. Auxilia…

Porque as mulheres sofrem com a TPM?

novembro 7, 2016

0 comment

Todo mundo um dia pode sofrer com a TPM, mulheres e indiretamente até os homens. A Tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas e sinais que se manifesta um pouco antes da menstruação e desaparece com ela. A concentração dos hormônios sexuais nas mulheres varia no decorrer do ciclo menstrual. Assim que termina a menstruação, tem início a produção de estrógeno, hormônio feminino produzido pelos ovários, que atinge seu pico…

Sem energia durante o dia? Saiba como se animar.

outubro 28, 2016

0 comment

Com a correria do dia a dia a gente se sente exausto, com baixa autoestima e se sente sem energia para fazer qualquer coisa. Separamos algumas dicas para você se sentir melhor durante o dia, e ganhar mais qualidade de vida. Quer saber como? Olha só: Guaraná Power O Guaraná Peruano da Phytomais Saúde não só te dá animo para o dia a dia, como possuí outros benefícios. Ele elimina…

Osteoporose: dicas para as mulheres.

outubro 20, 2016

0 comment

Ossos fortes são reflexo de uma boa saúde e bons hábitos em geral. São esses hábitos e cuidados que podem ajudar a prevenir fraquezas e evitar a osteoporose. Os nossos ossos crescem até os nossos vinte e poucos anos e então o crescimento das nossas células começam a diminuir. Entre os 25 e 30 anos o crescimento dos nossos faz uma pausa. Por isso é importante encontrar algo que possa…

Outubro Cor de Rosa. Saiba mais sobre a conscientização contra o câncer de mama!

outubro 7, 2016

0 comment

Em Outubro tudo se transforma em prol das mulheres. Prédios, fachadas, monumentos entre outros se iluminam com a cor rosa, mas você sabe o por quê? Esse mês foi escolhido para uma campanha internacional, criada nos Estados Unidos, de prevenção contra o câncer de mama. O nome, Outubro Rosa, remete à cor do laço que simboliza a luta contra a doença. A primeira iniciativa vista no Brasil, foi à iluminação…

Picolé sem glúten de iogurte grego e coco. Veja a receita!

setembro 27, 2016

0 comment

Ingredientes ½ col. (sopa) gelatina sem sabor 2 col. (sopa) de água 1 caixinha de leite de coco 1 iogurte natural grego 2 col. (sopa) de mel 1 col. (chá) extrato de baunilha 1 pitada de sal ½ xíc. (chá) de coco fresco picado (ou flocos de coco seco não adoçado) Modo de fazer Dissolva a gelatina em 2 col. (sopa) de água quente. Reserve. Em fogo médio, leve…

5 Dicas para viver melhor que você deve saber!

setembro 23, 2016

0 comment

Quando o assunto é saúde não dá pra deixar de lado. É essencial tomar todo cuidado possível com nosso corpo e nosso bem-estar, mas nem tudo precisa ser um bicho de sete cabeças. Pequenas mudanças de habito já fazem uma grande diferença em nossa saúde e pode evitar futuros problemas. Faça o teste, e pratique as nossas dicas que são mais fáceis do que você imagina. NÃO BEBA CALORIAS…

Sair gritando se achar que está gravida? Sim ou não?

setembro 2, 2016

0 comment

Independente do desejo ou não de ser mãe, a maioria das mulheres estão passíveis de descobriram que ficaram gravidas, quando não fazem uso de métodos anticonceptivos. Os métodos para não correr esse risco são variados, mas e se por um acaso ocorrer a dúvida, como saber se está ou não gravida? Os primeiros sinais e sintomas de gravidez podem surgir antes do atraso da menstruação, mas por vezes são…

Pele do rosto bonita é sinônimo de pele limpa!

agosto 24, 2016

0 comment

Ao acordar pela manhã e se arrumar para sair, já virou um hábito fazer a maquiagem, mas quando você volta para casa e se prepara para o merecido descanso? É importante também fazer o processo inverso, ou seja, limpar o rosto com seus merecidos cuidados Por ser uma área delicada e bastante sensível, o rosto necessita de alguns cuidados diariamente. Só assim não acumulará impurezas, maquiagem e resíduos nos…

Adoçante, “adoça” ou “amarga” a nossa vida saudável?

agosto 18, 2016

0 comment

Os adoçantes de forma geral, prometem melhorar os nossos hábitos alimentares e por consequência o nosso estilo de vida, seja ajudando no balanço energético e dando suporte à manutenção de um peso saudável, no controle de uma dieta para diabetes ou simplesmente oferecendo um sabor doce sem acrescentar açucar. Mas afinal, quais são os benefícios do adoçante se comparado com o açúcar? – A maioria dos adoçantes de baixa ou…

1 … 5 6 7 8 9 … 12