Envelhecer faz parte do processo e saber passar por ela com qualidade é a chave para a longevidade. Tal fase é chamada por muitos de melhor idade. Termo bem definido, pois é o período em que a maturidade é bem maior e a experiência é uma bagagem importante que se carrega para si e para os outros. Chegar bem à velhice, dependerá muito das atitudes e decisões que optamos ao longo da vida.
Vale ressaltar: É importante saber que nunca é tarde para priorizar a saúde da mente e do corpo.
Envelhecer com saúde, mesmo que o fator idade contribua para o desenvolvimento de alguns males, já que o corpo não mais responde com tanta eficácia ao combate deles, é preciso desmistificar que a reversão do quadro é impossível de acontecer. A natureza impõe certos limites aos idosos, mas a medicina hoje potencializa a prevenção de determinadas doenças, caso a faça no tempo certo. Para tanto, é fundamental fazer um check-up anual a partir dos 45 anos. A realização de exames periódicos é uma medida eficaz de prevenção de doenças que podem surgir e se agravar com o tempo. Junto a isso, temos muitas vitaminas, e aliados naturais para você manter sua saúde e qualidade de vida em dia!
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