Uma grande dúvida que paira no ar é sobre “secar” ou “não secar” o cabelo… Pensando nisso nós buscamos a opinião de alguns profissionais e apresentamos aqui pra você. No final da matéria, sinta-se a vontade para comentar seu ponto de vista… Muito bem, vamos lá! Muitas mulheres (e até homens) não conseguem ficar com os cabelos molhados e fazem disso praticamente um ritual em suas rotinas. Porém, vendo os…
É importante cuidar da pele do rosto, sim!
A limpeza de pele deve ser encarada como um hábito cotidiano, assim como devemos ter hábito de escovar os dentes. Afinal, a correta higienização e cuidados com a pele previnem possíveis problemas, tais como um envelhecimento precoce, manchas, cravos, espinhas e deformidades na pele. Se uma pessoa comum possui hábitos alimentares corretos, faz atividades físicas e utiliza protetor solar com frequência, sua qualidade de vida é, sem dúvidas, superior a…
Será mesmo que estou ficando depressiva(o)?
Até quando a estresse pode ser bom? E quando evolui para o estágio da depressão? Falar de estresse é notoriamente um assunto muito comum, contudo poucas pessoas sabem o que, de fato, é esse mal. “As pessoas usam essa palavra para dizer que o dia foi corrido, com um monte de coisas para fazer, mas isso não necessariamente gera sinais de estresse, um mecanismo fisiológico sem o qual nem o…
Mito da carne sangrando: na verdade, o que está no prato não é sangue
Bióloga afirma em matéria ao G1 que a responsável pela cor vermelha da carne que comemos, na verdade, é a mioglobina. Porém é mais do que frequente a confusão na denominação. Amigos estão reunidos em uma churrascaria e a situação é inevitável quando um corte de carne mal passada é servido: “Está mugindo”, diz um. “Odeio carne sangrando”, diz outro. Imediatamente, vamos desmistificar esta lenda urbana: o que você está…
Eliminando as baratas!!!
Para começar, prepare uma receitinha caseira para eliminar as baratas que já estão na sua casa: basta misturar açúcar refinado e bicarbonato de sódio, em partes iguais, colocar em tampinhas de garrafa e distribuir em pontos estratégicos onde as baratas costumam aparecer. O bicarbonato provoca uma reação química no estômago da barata que acaba causando a morte dela. Esta é uma das receitas caseiras mais eficazes e menos tóxicas para matar…
Só eu que não como saladas? Sim! Só você!
As mães de muitas pessoas já estão cansadas de ouvir que o filho não gosta de saladas e já nem tentam mais convence-los a comer a tão indesejada salada. Claro, nós não queremos que você seja um desses “filhos” rebeldes, e pra ir direto ao assunto entenda que comer salada é importante! Ao longo dos anos o brasileiro adquiriu o hábito de dizer que um prato saudável inclui arroz, feijão e por vezes um pedaço…
Dica de beleza: Lavar o rosto com água fria
Muitos podem achar que lavar o rosto com água fria não faz diferença, porém acreditem, FAZ E MUITA! A água fria mantém a pele hidratada, evita rugas e desincha. Por isso o ideal é evitar o uso de água quente que só faz mal para a pele. Geralmente antes de entrar no banho, deve-se tirar a maquiagem com algum demaquilante e lavar o rosto com sabonete na pia mesmo! No final do banho é indicado…
Eu prometo que em 2016 vou manter a forma!
O final de 2015 chegou! E é sempre aquela história “passou rápido demais”, “O tempo voa”, “em 2016 vou fazer muito mais coisas”. Eis que nos deparamos com as tão conhecidas promessas de ano novo, entre elas é claro, manter o corpo em forma. Pensando nisso, os últimos dias de 2015 já podem ser úteis, assim como os primeiros de 2016. A dica é aproveitar o tempo livre, e além…
Cuidado com a empolgação nesse final de ano!
Manter a dieta durante as festas e viagens é praticamente impossível, mas se tomar os devidos cuidados dá para comer bem sem se preocupar com a balança! Confira as dicas! Final de ano é uma época difícil, com os amigos secretos, festas em famílias, viagens, etc. Todas essas confraternizações exigem disciplina e foco nas metas de emagrecimento para 2016. Diante de alimentos super calóricos e sazonais, os riscos de compulsão alimentar triplicam no…
Verdades e mentiras sobre a ingestão de água
Cansados de ouvir que é essencial tomar água várias vezes ao dia, por vezes, acabamos ignorando essa necessidade, ainda esquecendo de tomar a água, ou até mesmo deixando pra depois quando bate a sede. Para não restar mais dúvidas, se é ou não importante, esse texto vem demonstrar alguns mitos ou verdades a respeito desse tão necessário líquido. Primeiro, é importante beber água mesmo sem ter sede, alertam os especialistas,…